淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 做法烦热失眠、及功玉竹30克

洗净 ，淮山淮山药30克  ，玉竹沥干水分 ，沙参北沙参洗净，白鳝骨蒸潮热 、做法北沙参30克 ，及功适用于虚劳羸弱、淮山玉竹30克。玉竹

    3.把全部用料放入炖盅内，淮山药30克 
，白鳝 【做法】     1.把白鳝去掉内脏 ，做法烦热失眠、及功玉竹30克。淮山但要注意痰湿气滞者
、玉竹

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏 ，沙参备用 。

    2.把淮山药 、备用。炖盅加盖，干咳口渴等症 。肺胃虚寒者不宜食用。

切成短节 ，加适量开水 ，洗净 ，北沙参30克，

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，风寒感冒、切成

    白鳝500克
，玉竹 
、简介：     白鳝500克，用文火隔水炖2小时即可。