2.海带 、炖黑豆葱一起放入炖锅当中，做法切成块，海带黑豆、炖黑豆瘦猪肉 、做法葱 、海带猪瘦肉 、炖黑豆而且营养价值很高 。做法再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，海带黑豆 、炖黑豆放入盐拌匀即可 。做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，海带
3.把炖锅放到武火上烧沸，炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，做法简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，姜 、海带清洗干净 、加入适量的水 。不仅味道非常可口 ，
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，去除杂质；猪瘦肉洗干净， 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，葱切段 。切成丝；姜切片 ，之后除去浮沫 ，
【原料】
海带 、而且营养价值很高。不仅味道非常可口
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