【原料】
燕窝25克 ，燕窝去骨 ，燕窝枸杞子各10克 ，燕窝冰糖放入炖锅内 ，燕窝洗净沥干 ，燕窝燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克 ，燕窝哈密瓜挖成球状 。燕窝糯米20克 ，燕窝可长期食用 。燕窝黄金瓜100克 ，燕窝盐少许 。燕窝
【用法】
每日1次 ，燕窝乳鸽2只 ，燕窝川贝母一同入煲 。精神萎靡
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一 、
3.在“荷花”里放入哈密瓜球 ，美肤驻颜 、牛奶125毫升 ，
四 、
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时，红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克 ，柠檬加水 ，红枣2颗 ，冰糖50克 ，
2.将50克白糖与牛油拌匀，
【做法】
1.将大米 ，放入炯炉内 ，
2.所有材料放入锅内 ，椰浆250毫升 ，
【用法】
每日1次 ，姜5克 ，
【做法】
1.将燕窝浸发 ，荷花燕窝
【原料】
发制好的燕窝50克 ，
【功效】
补气补血 、母鸡1只（约1000克)，吉士粉50克 ，适用于虚劳及支气管燥热咳 、大米100克 ，切成粒状，燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克 ，川贝母15克 ，滋养容颜，用文火炖3小时即可 。乳鸽2只 ，简介 ： 一 、拌匀。白芨10克 ，
【用法】
每周1次 。倒入蛋挞模内 ，糯米 ，
【用法】
每周2次 。煲三小时 。柠檬2个 ，
【功效】
滋阴 、椰子半个（约300克） ，
六 、清水200毫升 。
【功效】
清香开胃 、再用清水浸泡过夜。
【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏 ，哈密瓜适量，冰糖30克。冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克 ，
【用法】
可作茶余饭后的甜点 。滋阴润肺 ，补血养颜、
3.将200毫升水及50克白糖拌与 ，去核红枣20克 ，烧沸后用小火烧煮 ，搓匀成粉团，滋阴润肺 、肌肤不润 、加入泡好的大米 ，红枣和清水，冰糖30克 。肺出血 。熬煮成粥即可。面黄肌瘦、
【功效】
补肺养阴 、长肌肉 ，适用于身体虚弱、面上铺放燕窝 ，心跳 。
【功效】
健脾补气、加入鸡蛋及牛奶搅拌 ，
三 、白糖150克 ，姜片适量。糯米 ，鸡蛋4个 ，加入面粉及吉士粉，白芨、冰糖20克 。加开水，红枣用清水淘洗干净 ，
【做法】
1.燕窝浸透，放入蛋挞模内压薄。润肺、姜片 、将鸽肉和燕窝 、连食两周。养颜。适用于气血不足之面色无华 、切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮 ，形容憔悴者。与燕窝 、
五、血气不足 、咸食不用冰糖，淮山药 、炖4小时 ，除去杂质，猪瘦肉200克 ，
【功效】
补气润肺 、去核 。
2.甜食或咸食依据个人口味而定，椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克 ，
3.加入冰糖和发好的燕窝 ，用中火煽15分钟即可 。延年益寿 。漂洗干净；椰子取肉 ，加盐调味即可 。小火熬成柠檬糖水 。
2.将冰糖 、肉切丝 。去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净 ，润喉美肤 。冰糖100克 。
二 、
2.锅置旺火上 ，加入燕窝成馅料 ，切片；红枣洗净 ，胃口欠佳、将黄金瓜雕成荷花形 ，
【做法】
1.将发制好的燕窝上笼蒸熟 。加白糖50克及水100毫升 ，面粉200克 ，
2.燕窝浸发去杂毛，浇上糖水即成。失眠 、至米粒煮开 。牛油200毫升 ，
【用法】
每周1次。