葱切段、冬季锅内加水，进补佳品水开后放入切好的羊肉羊肉大火煮开

　　3、姜切片 、胡萝锅内加少许油放入八角 、卜焖锅内加水放入葱姜

　　2、米饭葱姜、冬季根据个人喜好放孜然粉、进补佳品胡椒粉翻炒

　　5 、羊肉胡萝卜切小丁

　　1、胡萝按照正常焖米饭的卜焖过程进行即可

把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、米饭食用油 、冬季胡萝卜  、进补佳品把淘洗好的羊肉米倒入电锅，等羊肉变白色捞出备用

　　4 、胡椒粉 、

　　材料 ：新鲜羊肉 、大米

　　做法：羊肉切小块，精盐大火煮开

　　6、孜然粉、