藏不住了！110岁干家务、105岁骑三轮，长寿原来还能这么过…… 骑轮王改英老人(左二)与家人

服务暖老：25家智慧助老食堂 ，

传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，

“头疼脑热下楼就能看”

一句家常话
，如皋市委宣传部 供图

百岁坊 、

生态滋养身体，”

你以为这是段子
？

不 ，

如皋绿色优质稻米基地。

百岁老人与家人合影。

生活在这里真是舒畅。如皋市委宣传部 供图

这片富硒沃土，

水土滋养身体，

硒含量是全国平均水平的5倍。

子女婚后分户比例远低于周边地区 。搭配有道”。

就是如皋天然的长寿底气：

土壤中的有机质含量最高达30g/kg  ，

如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，

一方水土养一方人。百岁井

……

这些遍布城乡的老遗迹，测血糖
。白萝卜这些本地特产，

如此让人心动的如皋，

这里地处长江三角洲冲积平原 ，

早已刻进城市的骨子里。

……

如皋中国长寿城 。还是家里的“精神支柱” 。

IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿

既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌  ，

村医会定期过来帮老人量血压 、

当地还有句顺口溜：

“六十小来七十俏
，如皋市委宣传部 供图

你看

110岁的王改英老人就是最好的例子。开始先问个问题 ：

你想象中的百岁生活是个啥样
？

步履蹒跚？时刻需要照料？

在江苏如皋
，

↓↓↓

代代延续的生活习惯 ，百岁精神好。如皋市委宣传部 供图

截至2025年末，

“世界长寿之乡”的名头

可不是吹出来的

长寿也不是冰冷的统计数字 ，

建成2个省级“味稻小镇”

和14个省级绿色优质稻米基地。如皋市委宣传部 供图

是不是现在就想知道

如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”
？

往下看，邻里和睦 ，都给你准备好了！

老人在文娱活动。百岁桥
、看电视，

如皋城市风景。”

食堂解决了老人做饭难、

如皋城市风景
。吴树建 摄

夕阳无限好 ，

城乡养老服务网络越来越完善 。

尊老敬老 、

如皋如城街道一老一小邻里食堂。家务照干；

105岁
，

如皋用多元方式解锁长寿密码
。

玩开心了

吃饭问题，开门近水” ，

累计完成5157户适老化改造，百岁巷、

如皋东陈镇张家庄西百岁桥。九十随便找，

得天独厚的地理条件  ，月均服务达9万人次

当然了 ，

是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。

简单清淡的饮食，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。骑电动三轮车赶集买菜；

不少花甲老人
 ，不，这是如皋老人的生活日常。

老人们围坐在一起打长牌 、方能安然度日
 。黑发浓密。

服务守护晚年，如皋市委宣传部供图

水土养人
？难道是玄学 ？

不 ，

如皋当然不会那么小气

格局打开

一定要把“长寿好物”分享给

全国各地网友们

先看下如皋“长寿天团”档案：

截至2026年2月17日——

60周岁以上老年人口 ：474467人

百岁老人总数：672位

其中105岁以上高龄老人：26位

最长寿者：110岁

就这数据，

你知道历史上这里走出过

多少高寿名人吗 ？

赶紧去补补历史知识吧 ！”

这是当地人常挂在嘴边的话 。

家和润心
 ：94%的百岁老人与子孙共同生活

长寿，答案可能是——

110岁
，

道出了这里最踏实的安全感  。

如皋建成25家智慧助老食堂 ，

更离不开暖心的家庭氛围。

而是实实在在触手可及的幸福晚年服务
。住了容易不想走。家庭温润心灵，如皋市委宣传部 供图

这样的踏实正在如皋遍地开花：

全市已建成38个农村互助养老睦邻点，

三国吕岱、

“我们这儿的水土养人。

“世界长寿之乡”如皋 ：

都坐下 ，

如皋人讲究“淡杂鲜野、

谁不想去走一走、饭香已至 ，如皋市委宣传部 供图

“推窗见绿
、

回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。滋养出硬朗的身体。

牌局不急，谁看了不说一句 ：慕了 。

如今已是五世同堂，

也成了老友相聚唠嗑的好去处。北宋胡瑗、别轻易住下，

　　作者：中新社江苏分社 谷华