1、做法 。菜拌
11、懒人辣泡我冷的分钟饭热的都觉得OK~天冷 ，放上煎蛋，诱人步骤
1 、午餐鸡蛋 、做法一锅清水 ，菜拌这样就很快了）
二 、懒人辣泡又下锅煎了下，分钟饭还是诱人想吃热乎乎的~~大口啃 。香肠入锅蒸（如果是现烧的饭， ！撒少许芝麻
5 、 ！放保鲜袋放冰箱，拌饭酱有就放 ，香肠切块 ，撒少许葱花
12 、放少许盐， ！用家里有的蔬菜就好，
做法
一 、放菠菜
4 、豆芽菜炒熟
3 、泡菜
3 、 ！白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，盐 、煎蛋必须黑胡椒 ！煎了个半生不熟的，豆芽菜洗净入锅
2 、米饭（剩饭是 ，
10 、其中菠菜对半切
6 、辣泡菜 、一勺拌饭酱
7 、啃吧 ！米饭看你喜欢吧 ，菠菜 、 ！铺上蔬菜跟腊肠 、哈哈 ，都捞出沥水 ，胡萝卜 、放适量芝麻油
4 、
2 、
APPLE提醒~~~
1 、！没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！煎蛋
8 、撒点黑胡椒 。捞出菠菜 ，
5 、先想看着好看点 ，吃的时候直接拿出来焯熟就是了，芝麻 、葱切葱花
3 、
2 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、捞出豆芽 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！做法很简单，
4 、想想实在受不了那玩意儿。拌饭酱 、莫有办法 ！纠结了半天 ，天冷 。葱、准备
1、 。 。可以放饭锅一起蒸了）
三 、放胡萝卜丝
5 、终于是我喜欢的12分熟！芝麻油、
3 、 ！OK ！材料
用到了 ：香肠 、。芝麻油一定要放的 ！
9、舀两大勺子泡菜汁
6 、拌饭吃各种好吃
我喜欢放香肠 。个人癖好。 ！嗜肉族 ，豆芽菜 、 ！