撕成小朵 。莲藕

  5锅内倒入少许油,木耳葱 、炒肉起到入味 、莲藕白糖 、木耳一点生抽、炒肉盐 、莲藕

  2五花肉去皮 ,木耳油热后,炒肉猪肉 150克 、莲藕味精 、木耳翻炒4 、炒肉不易氧化变黑。莲藕将生姜片 、木耳嫩肉 、炒肉姜 、葱段、

  食材明细 :莲藕 一个、水淀粉码味 ,快速翻炒均匀 。(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候 ,

  3莲藕切成薄片 。

  6倒入码好味的肉片  。盐、

  7翻炒至肉色发白。

  8再略炒5 、

  10一勺醋。

  12半勺盐,

  17盛盘上桌。泡辣椒丢进去煸出香味。去腥的作用。十三香 、如果感觉有点儿干 ,木耳用凉水泡发后洗净,盛出 。五花肉一块 。

  11一勺白糖 。用料酒 、

  9下入莲藕片 。料酒 、最好泡在清水中 ,

  15继续大火炒匀  。泡辣椒、

味精  、可以片的更薄一些) ,切成薄片(最好冷冻一下再切 ,十三香 、5下。提前腌制10来分钟 ,

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,6下 ,水淀粉 、可以稍微淋入少许清水。

  14放入黑木耳。醋 、生抽

  做法 :

  1莲藕削皮 ,木耳 20克 、

  16最后倒入炒好的肉片,