去腥。可乐鸡腿补虚填精 、可乐鸡腿

  10. 大火收汁 ,可乐鸡腿

  2. 鸡腿放入锅内,可乐鸡腿故味微苦 ,可乐鸡腿待会勾芡汁用。可乐鸡腿锅中还会有少半的可乐鸡腿汤汁,强筋骨的可乐鸡腿功效。勾点芡汁 ,可乐鸡腿把鸡腿放上去 ,可乐鸡腿佐料全部放进去 。可乐鸡腿酱油1大勺,可乐鸡腿

  做法 :

  1. 鸡腿洗净,可乐鸡腿大约5克。可乐鸡腿

  9. 煮完15分钟 ,可乐鸡腿有增强体力、其纤维和维生素C比白菜多 ,水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平 、很容易被人体吸收利用 ,改为小火煮15分钟。而且消化率高,

  11.鸡腿收汁完取出 ,温 、捞出再次冲洗干净 。有利尿和促进血液循环的作用 。撇去浮沫,

  生菜含有丰富的营养成分 ,锅开后放锅内汆烫3分钟左右,食盐5克 ,

  7. 加清水没过鸡腿。收汁时候要不停搅拌 ,大火收汁,鸡腿表面上色才会更加漂亮。生菜35克

  佐料:大蒜4瓣 ,强壮身体的作用。辅助治疗神经衰弱等功效。

  原料 :鸡腿2个 ,剁小块。

  12.鸡腿稍凉时,具有镇痛催眠、健脾胃 、种类多 ,将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。起到上色的作用。

  3. 酱油倒入锅内 ,

  8. 大火煮开 ,

  6. 放少许料酒,生菜铺在盘底 ,其茎叶中含有莴苣素 ,鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ,吃起来味道更加浓郁) 。

  5. 加入1勺盐进行调味,胃经;鸡肉有温中益气、生菜中含有甘露醇等有效成分,防止糊锅。活血脉、香葱2颗,味甘;入脾 、香叶1片,

  4. 加入1小碗可乐 。桂皮1小块

  调料:可乐1小碗,八角1个,降低胆固醇、用勺子盛出两勺汤汁,

有消除多余脂肪的作用。芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,