4拌匀腌制两个小时 。农家锅炖

农家锅炖盐 6g 、农家锅炖桂皮,农家锅炖清水 1200ml、农家锅炖排骨 700g 、农家锅炖

  8热锅下油,农家锅炖美极鲜,农家锅炖不要加味精  。农家锅炖藕 500g、农家锅炖

  2猪蹄子斩块洗净 。农家锅炖

  13再放入藕合棒子 。农家锅炖

  9炒至出油 。农家锅炖水炒匀 。农家锅炖五香粉 ,农家锅炖

  5玉米棒子切成5公分宽的段。白砂糖 10g 、放入腌制好的排骨和猪蹄翻炒。五香粉 5g、葱姜  ,

  7杏鲍菇切滚刀块 。

  10加入酱油  ,

  食材明细 :猪蹄子 1只、

  小贴士:

  1,

  14盖盖炖25分钟。五香粉,要不藕合玉米不进味 。花生油 30ml 、糖,孕妇饮食,

  16盖盖炖10分钟关火即可。酱油 10ml

  做法:

  1排骨斩块洗净 。炖是时间要足,酱油 。桂皮 3g、玉米棒子 2个、杏鲍菇 200g 、

  15最后放入杏鲍菇炖。

  6藕去皮洗净切块。美极鲜 10ml、

  12转小火盖盖炖1个小时。八角 2粒  、

  11大火烧开 。八角,

  2 ,

  3加入葱姜 ,