10 、异域充分拌匀；
7 、风情700W微波火力加热1分钟；
5 、日暖取出待用；
4 、汤分700W微波火力继续加热1分钟 ，钟泰南瓜放入汤盒 ，式南姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、瓜羹均匀 ，充满倒入咖喱酱 ，异域与剩下的风情汤料混合 ，盖上汤盒盒盖 ，日暖芹菜1根 、汤分700W微波火力加热2分钟，钟泰在汤盒中重新加少许油 ，式南鱼露少许、姜切末；
2 、拌匀；
8、加入之前处理过的南瓜块 ，取出一半的汤料和全部汤 ，盖上汤盒 ，黑胡椒少许
做法 ：
1 、加入一勺橄榄油，撒少许香芹末即可 。倒回汤盒，没过食材 ，南瓜去皮切小块，
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料：洋葱1/4个、
芹菜和洋葱切丁 ，撒入适量现磨的黑胡椒粉；9、倒入料理机打成糊；
12 、放入芹菜丁和洋葱丁 ，根据个人口味加入适量姜末；
6、搅拌均匀；
3 、700W微波火力加热3分钟；
11 、