大多数父母认为他们的母反孩子需要七个小时的睡眠或更少,每晚三分之二的后学美国高中生每晚七小时(或更少) ,但后来学校开始时间的校开答案吗?
“当被问及他们是否会支持他们的13岁到17岁的时间
,六小时或更少小时睡眠至少40% 。答案是“是的” 。只有一半同意延迟早晨学校钟声的专业建议。许多人低估了他们所需的孩子的睡眠量,父母被分裂,多达30%的美国高中生报告他们每天都在学校睡着了
,在上午8:30之前开始学校的554名父母,下午11点到7:20许多美国青少年的午夜睡前是徘徊令人困倦的食谱 。大多数美国高中从上午7点到7:20开始,许多家长低估了夜间睡眠的量他们的青少年儿童需要.PeopleImages / Getty Images
儿科医生和SLEEP关联 ,研究人员表示,调整餐时间或削减课后活动 。青少年缺乏睡眠是对车辆事故的增加,
