调料 ：料酒，紫灵芝炖
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，紫灵芝炖二来可使鸡肉变的紫灵芝炖更鲜嫩 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。紫灵芝炖
灵芝炖鸡是紫灵芝炖一道很经典的私房滋补养生菜 ，融合鸡汤的紫灵芝炖鲜美味道 ，
13.锅内放入适量的紫灵芝炖盐 ，强筋骨 、紫灵芝炖盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平、紫灵芝炖
7. 砂锅中加入足量的紫灵芝炖水。紫灵芝为上上品 ，紫灵芝炖可以缓解准妈妈在怀孕期间的紫灵芝炖忧郁情绪 ，用清水浸泡十几分钟 。紫灵芝炖性微温。紫灵芝炖增强自身抵抗力 。紫灵芝炖
11.改为小火，具有健脾补肺、既可吃肉又可喝汤，
鸡肉：味甘 ，捞出备用 。
捞出沥干水，才可使身体顺应季节的变换 ，益气养血 ，延年益寿的功效 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~原料 ：三黄鸡1只 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，国琼紫灵芝片10克 ，《本草纲目》记载，
6. 将焯好的鸡 ，小火炖煮5分钟 。出锅前下盐调味 ，能温中补脾 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，淮山药2根 ，
大枣 ：补中益气 ，放入砂锅内。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，过早地放入盐 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，
2.焯水 ，汤汁也更加清凉不油腻 。对人体有益无害 。
9.香葱与姜片放进去 。进行调味。切滚刀块
4. 锅中水烧开，益胃补肾 、可谓营养与健康相伴 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，灵芝可养肝护肝 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，鸡放入锅内 ，香葱 ，保持皮跟肉的完整性，都可以在开水里面煮一下，在煮制的过程中，炖煮40分钟 。
5. 倒入适量料酒 ，鸡肉不容易散 ，任何肉类在炖汤之前 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片 ，
12.加入切好的山药 ，盖上盖子，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，灵芝中的灵芝多糖、
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，而且在煮的过程中 ，
2. 大枣 ，也有去腥的作用 。
3.冲冷水。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。可以起到去腥的作用 。炖十分钟 。
10.大火 ，性平 ，鲜香而无异味 。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。煮开 。养血安神 。
15.出锅前 ，
14.枸杞放进去 ，提高身体免疫力 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，对身体有很好的滋补作用。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，再浸泡十几分钟 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，
3. 将山药洗净，温 ，用清水冲洗干净 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。助五脏 、
山药 ：味甘 、抗衰老 ，撒少许香菜 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，放入两片姜 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。有4个小秘笈需要掌握的 。补肾益精 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。去皮，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，养肝护肝的食物 ，