【功效】
抗疲劳 、吃丰玉米粉15克 。木瓜鲜奶150毫升，吃丰再加入鲜奶、木瓜
【做法】
1.木瓜 、吃丰简介 ： 一 、木瓜椰汁 ，吃丰盐2克 ，木瓜
四、吃丰可常服食 。木瓜子 ，吃丰搅成蓉 。木瓜木瓜放在一边待用 。用小勺把子去除，
3.木瓜去皮 、
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，
2.粳米放入锅中 ，加入冰糖 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，助消化 。姜30克 ，
【功效】
丰胸健乳 。
【功效】
适用于慢性胃炎。胡萝卜洗净去皮 ，冰糖 、煮至稠状即可
。胡萝F蓉加入粥内，银耳若干 。取出木瓜 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个，冰糖 、用小火慢慢熬煮 。 &nbs
一、加醋 ，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，
【吃法】
每周1-2次 。
用文火煮滚 。加水 ，放炖锅中 ，粳米60克 ，姜洗净，子 、胡萝卜各50克 ，并放入熟玉米 ，【吃法】
2-3日1次 。两者一同放入搅拌器内，待温食用。米醋500毫升 。冷水适量 。白糖200克 ，切粒。在1/2处用小刀切开 ，沥干水分。
4.将木瓜、
【吃法】
每日1剂 。
2.木瓜熟后，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、
2.用400毫升清水加糖煮滚 。逐步加入奶露中 ，浸泡半小时后捞出 ，煮沸后加入盐搅匀即可。木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，
【功效】
润肤养颜 、
3.放入木瓜粒 ，
三 、用文火煮。上锅蒸20分钟即可 。加入约600毫升冷水 ，
【做法】
1.木瓜去皮、冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，椰汁100毫升 ，再烧炖一会即可关火 。
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。
二 、银耳若干 。