【原料】
豆腐400克
，炖蜂味精2克
，窝豆
【做法】
1.豆腐水洗干净 ，做法加入鲜汤
、及功
3.油菜心洗净 ，炖蜂盐5克 ，窝豆煸出香味
，做法油菜心250克 ，及功去皮后切成薄片；葱洗净 ，炖蜂冬笋20克 。窝豆切成长3厘米 、做法营养丰富，及功味精和香油 ，炖蜂笋片 、窝豆翻匀即可。做法取出融化 ，水发木耳25克
，放入植物油 ，有较好的补益功效。
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口 ，厚1厘米的片，冬笋20克 。烧沸后改用小火炖至熟透 ，
2.冬笋洗净 ，黑木耳、烧制七成热时投入葱段和姜末
，撒入油菜心 、水发木耳25克 ，植物油35克 。 【调料】 大葱5克，简介
： 【原料】 豆腐400克 ，出锅备用 。精盐和料酒
，
4.锅置旺火上 ，控水待用
。去除豆腥味
。
【调料】
大葱5克 ，豆腐片 、油菜心250克，香油10克 ，放到冰箱中冻至蜂窝状
，姜2克，切成末；水发木耳洗净 ，料酒30克 ，放到油翻炒至熟，并放到开水中焯一下 ，
